Description

Wu Yao 乌药 – Bois épicé en Médecine Traditionnelle Chinoise

Wu Yao (乌药), la racine de Lindera, est une plante médicinale réputée en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour mobiliser le Qi, réchauffer les organes internes et soulager les douleurs liées à la stagnation du froid et du Qi. Elle est particulièrement précieuse pour les troubles digestifs, urinaires, et menstruels liés au froid.

🌱 Bienfaits de Wu Yao en Médecine Traditionnelle Chinoise

Mobilise le Qi dans tout le corps, en particulier au niveau abdominal
Réchauffe les Reins et la Vessie
Soulage les douleurs liées au froid (ventre, bas-ventre, règles douloureuses)
Calme les douleurs thoraciques, épigastriques ou menstruelles
Favorise l’urination en cas de blocage ou de rétention
- 🌀 Favorise la circulation du Qi dans la zone abdominale, soulageant les ballonnements, crampes digestives ou douleurs spasmodiques.
- ♀️ Soutient l’équilibre féminin :
  - Apaise les règles douloureuses dues au froid ou à la stagnation du Qi
  - Diminue les crampes et les tensions pelviennes
  - Aide à mieux vivre les cycles irréguliers ou douloureux
- 🚽 Facilite la miction en libérant les blocages urinaires liés au froid (utilisée en cas de rétention d’urine ou de miction difficile).
- 💨 Calme les douleurs thoraciques, lombaires ou menstruelles d’origine énergétique (Qi ou froid).
En MTC, Wu Yao est une plante précieuse pour les femmes sensibles au froid, sujettes aux douleurs menstruelles ou digestives : elle réchauffe, libère et apaise.

🍵 Utilisation & posologie

➤ Décoction (classique MTC) :

Prendre 3 à 9 g de racine sèche
Faire bouillir 20 minutes dans 300-500 ml d’eau
Boire 1 à 2 fois par jour, entre les repas

➤ Associations recommandées en MTC :

Avec Xiang Fu pour les douleurs menstruelles liées au Qi
Avec Chen Pi ou Mu Xiang pour les douleurs digestives par stagnation
Avec Rou Gui pour réchauffer le Yang des Reins
Avec Coix (orge séchée) – yi yi ren 薏苡仁 pour soutenir l’élimination de l’humidité par les urines

⚖️ Précautions d’emploi

À éviter pendant la grossesse
Consultez un praticien MTC si symptômes persistants ou médication en cours

📦 Conditionnement

Sachet kraft recyclable de 100 g
Racine entière ou coupée, 100% pure et naturelle, sans additifs

Wu Yao est une racine qui réconforte le corps autant que l’âme.

Réchauffante et harmonisante, elle agit en douceur pour dissiper les blocages, soulager les douleurs et restaurer la circulation naturelle du Qi, souvent perturbée par le froid, le stress ou les émotions.

Particulièrement indiquée pour les femmes, elle apaise les tensions du ventre et adoucit les cycles, offrant un vrai soutien à celles qui vivent mal leurs règles ou qui ressentent profondément dans le corps ce que l’esprit traverse.

Une plante d’ancrage, d’harmonie et de chaleur intérieure, à intégrer dans une cure ciblée ou dans un rituel saisonnier pour accompagner les périodes de transition, de fatigue ou de surmenage.