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Description
L’Angélique Chinoise (Dang Gui) – La Plante Médicinale du Bien-Être Féminin
Introduction
L’angélique chinoise, connue sous le nom de Dang Gui (当归) en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est une plante médicinale prisée depuis des millénaires.
Surnommée le « ginseng féminin », elle est largement utilisée pour réguler le cycle menstruel, soulager les douleurs menstruelles, et équilibrer le système hormonal. Riche en composés bioactifs, cette plante est aussi reconnue pour ses effets sur la circulation sanguine, l’énergie vitale et le système immunitaire.
Les Bienfaits de l’Angélique Chinoise
1. Régulation du Système Hormonal et Féminin
- Rééquilibre les hormones féminines et régule les cycles menstruels irréguliers.
- Soulage les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes).
- Atténue les douleurs menstruelles (dysménorrhée) et réduit les crampes utérines.
- Favorise la fertilité et soutient le bien-être féminin global.
2. Amélioration de la Circulation Sanguine et Vitalité
- Stimule la production et la circulation du sang, essentielle en cas d’anémie ou de fatigue chronique.
- Tonifie le Qi (énergie vitale) et renforce la vitalité.
- Utile pour les personnes ayant les extrémités froides ou une mauvaise circulation.
3. Renforcement du Système Immunitaire
- Favorise la production de globules blancs, aidant à renforcer les défenses naturelles.
- Aide à lutter contre la fatigue et les infections hivernales.
4. Propriétés Anti-Inflammatoires et Bienfaits Articulaires
- Apaise les douleurs articulaires et réduit l’inflammation.
- Aide en cas de maux de tête et de tensions musculaires.
- Favorise la récupération post-partum en tonifiant l’utérus et en éliminant les stagnations.
Comment Consommer l’Angélique ?
L’angélique chinoise se consomme sous plusieurs formes en MTC : décoction, infusion ou ajout dans les soupes.
1. Décoction (usage traditionnel en MTC)
- Faire bouillir 5 à 10 g de tranches d’angélique chinoise dans 500 ml d’eau pendant 20 à 30 minutes.
- Filtrer et boire 1 à 2 fois par jour.
2. Infusion rapide
- Ajouter quelques tranches dans une tasse d’eau chaude.
- Laisser infuser 10 à 15 minutes, puis boire.
3. Soupe Médicinale
- Ajouter des tranches d’angélique chinoise dans une soupe au poulet ou aux légumes pour renforcer ses bienfaits.
- Particulièrement recommandée en période de convalescence ou après l’accouchement.
Précautions d’Emploi
- Déconseillée aux femmes enceintes.
- À éviter en cas de règles abondantes.
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Conclusion
L’angélique (Dang Gui) est une plante médicinale incontournable en MTC, idéale pour le confort féminin, l’équilibre hormonal et la circulation sanguine.
Intégrer cette racine adaptogène à votre routine bien-être vous aidera à retrouver vitalité, harmonie et énergie. chinoise en tranches (dang gui) – 當 歸 片
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Informations complémentaires
| Poids | 80 g |
|---|---|
| Emballage | livré en sachet ou en boîte |
| Nature | racines en tranches |
| Saveur | piquante, douce et amère |
| Nom latin | radix angelicae sinensis |
| Nom chinois | dang gui |
| UGS | PA1009 |
| Contre-indications | usage déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants |
| Préparation | 8 à 15 g en décoction, 500 mL d'eau, macérer 10 min, porter à ébullition et laisser mijoter 20 min avant de servir. |
