Agripaume (yi mu cao) – 益 母 草

Description

 Agripaume – Confort Féminin

Nom botanique : Leonurus japonicus
Autres noms : Yi Mu Cao (MTC), Agripaume japonaise, Herbe de la mère Origine : Chine, Asie de l’Est
Parties utilisées : Parties aériennes (feuilles, tiges, fleurs)

Présentation

L’agripaume, connue sous le nom de Yi Mu Cao en MTC, est une plante reconnue pour ses bienfaits sur le cycle menstruel et le bien-être féminin. Elle est utilisée pour réguler les règles, favoriser la circulation sanguine et soulager les douleurs menstruelles.

Agripaume et ses Propriétés en Médecine Traditionnelle Chinoise

• Régule la circulation du Sang (Xue) : L’agripaume active la circulation sanguine et disperse les stagnations, ce qui en fait une plante clé pour les troubles menstruels.
• Élimine les stases sanguines : Utile en cas de règles irrégulières, douloureuses ou d’aménorrhée.
• Favorise la diurèse : Aide à réduire la rétention d’eau et les gonflements associés au syndrome prémenstruel (SPM).
• Effet apaisant sur l’utérus : Soutient le bien-être féminin en réduisant les tensions et spasmes utérins.
• Soutient le post-partum : Traditionnellement utilisée pour favoriser la récupération après l’accouchement et purifier l’utérus.

Indications principales

• Règles irrégulières, douloureuses (dysménorrhée)
• Syndrome prémenstruel (SPM)
• Absence de règles (aménorrhée)
• Fatigue post-partum
• Stagnation du sang (endométriose, fibromes légers)

Agripaume: Mode d’emploi

Infusion : 5 à 10 g de plante médicinale séchée pour 500 ml d’eau chaude, infuser 10-15 minutes. Boire 1 à 2 fois par jour.
Teinture mère : 30 à 50 gouttes dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.
Poudre : 1 à 3 g par jour mélangés dans une boisson chaude.

Précautions d’emploi

• Déconseillée aux femmes enceintes (risque de stimulation utérine).
• À éviter en cas de règles abondantes ou de faiblesse du Qi (énergie vitale).
• Demander l’avis d’un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise avant usage prolongé.

Association avec d’autres plantes

• Dong gui (Angelica sinensis) : Pour renforcer l’équilibre hormonal et la circulation sanguine. Angélique chinoise en tranches (dang gui) – 當 歸 片
• Pivoine blanche (Bai Shao) : Pour soulager les douleurs menstruelles et apaiser le foie.

Conclusion

L’agripaume est une plante médicinale naturelle incontournable en Médecine Traditionnelle Chinoise pour le confort féminin. Grâce à ses propriétés régulatrices et apaisantes, elle est une alliée précieuse pour accompagner le cycle menstruel, le syndrome prémenstruel, et le bien-être des femmes.

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