herbe de l’immortalité (Jiao gu lan)

Description

Le Jiaogulan : Plante de Longévité et de Vitalité

Egalement connu sous le nom de Gynostemma pentaphyllum, c’est une plante grimpante originaire d’Asie. Appréciée en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), surnommée « herbe de l’immortalité », cette plante est réputée pour ses bienfaits pour la santé et sa capacité à promouvoir la longévité et la vitalité.

herbe de l’immortalité

Le Jiaogulan pousse dans les régions montagneuses de Chine, du Japon et de Thaïlande. La plante se distingue par ses feuilles en forme de vigne, qui sont utilisées pour préparer des tisanes et des extraits. Elle est souvent comparée au ginseng en raison de ses propriétés adaptogènes. Elle est parfois appelée « le ginseng du sud » étant plus accessible et tout aussi puissante.

Propriétés et Bienfaits

1. Adaptogène Naturel : Cette herbe aide le corps à s’adapter au stress physique et mental. Il renforce la résistance de l’organisme aux différents types de stress.
2. Antioxydant Puissant : Cette plante contient des saponines, des flavonoïdes et des polysaccharides qui agissent comme de puissants antioxydants. Ils protègent les cellules contre les dommages oxydatifs et favorisent une meilleure santé globale.

3. Soutien du Système Immunitaire : Le Jiaogulan le stimule, améliore  la capacité du corps à combattre les infections et les maladies. Il est souvent utilisé pour renforcer la défense immunitaire, surtout pendant les périodes de stress.

4. Amélioration de la Santé Cardiovasculaire : En MTC, cette herbe est connu pour ses effets bénéfiques sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Il régule la pression artérielle, aide à réduire le cholestérol et à prévenir les maladies cardiovasculaires.
5. Régulation du Métabolisme : Cette herbe aide à réguler le métabolisme, facilitant ainsi la gestion du poids et l’équilibre des niveaux de sucre dans le sang. C’est une plante idéale pour les personnes souffrant de diabète.
6. Effets Anti-inflammatoires : Ses propriétés en font un remède naturel pour soulager les douleurs et les inflammations, très utile pour les affections chroniques comme l’arthrite.

Cette herbe est une plante précieuse reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. Ses propriétés et son soutien au système immunitaire en font une herbe essentielle pour ceux qui cherchent à améliorer leur vitalité et leur longévité. Intégrer cette herbe dans votre routine au quotidien vous aide à renforcer votre santé et à vivre mieux.